Zunächst einmal Ruhe bewahren.

Auch wenn Frustration und im ersten Augenblick vielleicht auch Panik nur zu verständlich sind, sind diese schlechte Ratgeber.

Zunächst einmal sollte man sich vor Augen führen dass die medizinische Forschung gerade in den letzten Jahren viele Fortschritte bei der Bekämpfung von HIV erreicht hat.
Längst ist man nicht mehr so hilflos wie in den 80/90er Jahren.

Eine HIV Infektion lässt sich mittlerweile sehr gut Therapieren. Auch wenn eine Infektion mit dem HI Virus bisher immer noch nicht heilbar ist, so kann bei adäquater Behandlung die bisherige Lebensqualität weitestgehend beibehalten werden.
Auch die Lebenserwartung wird durch eine HIV Infektion wohl kaum noch wesentlich beeinträchtigt.

Den ersten und wichtigsten Schritt, um eben die Lebensqualität und Lebenserwartung trotz HIV Infektion hoch zu halten haben Sie bereits getan.

Die Infektion ist Ihnen nicht mehr verborgen und kann nun so früh wie möglich behandelt werden.

Als nächstes sollten Sie die HIV Infektion von einem Arzt Ihres Vertrauens bestätigen lassen.
Ohnedies wird kein Arzt eine Therapie beginnen.

Ganz sicher ist es von Vorteil schon den HIV Test bei einem Arzt machen zu lassen der HIV zu seinem Spezialgebiet gemacht.
Ein solcher HIV Schwerpunktarzt kann sofort eine fundierte Erstberatung durchführen und wertvolle Ratschläge geben.

Wo ein solcher auf HIV Infektionen spezialisierter Arzt in Ihrer näheren Umgebung praktiziert erfahren Sie bei der Deutschen AIDS Hilfe e.V.
Dort können sie sich anonym Online beraten lassen oder suchen eine Beratungsstelle in Ihrer Nähe auf.